Бүгүн, спорт тиешелүү болушу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, Iphone өтүнмөлөрдү иштеп, ал ден соолугу үчүн гана жакшы, бирок жеткиликтүү жана кызыктуу эмес экенин далилдөөгө аракет кылышууда. Бүгүн биз чуркап мыкты табыштамаларды чокусунан карап.
Runkeeper
Жөнөкөй, кыска-нуска жана шыктандыруучу өтүнмө чуркайт. Ал чуркап жеке окутуу программасын иштеп дене жөндөмдүүлүктөрү боюнча, саламаттыкты сактоо жана иш менен камсыз кылуу (бул параметр жарактуу жазылуу), ал эми керектүү коргошун көзөмөлдөө ишин берет экенин белгилей кетүү керек.
Баса, Runkeeper натыйжалуу эле эмес, оюндарга спорттун башка түрлөрү боюнча гана эмес, колдонулган. Эгер сиз үйрөнчүк болсо, үйрөнчүктөр үчүн машыгуу жерде Оптималдуу түрлөрү. арыз өткөн убакыт audioinformirovanie алып чуркап жүрүшүндө аралыкта саякаттоо жана орточо ылдамдык жана жол музыка чогултуу Данил же Spotify кызмат байланыштуу аркылуу чарчап жандандырылды музыка ойнотуу болот.
жүктөп Runkeeper
Endomondo
дени сак жашоо жана жаңы максаттарга жетүү үчүн шыктандыруучу колдонмо. Endomondo жөө күлүктөр үчүн гана эмес, идеалдуу болуп саналат - колдонмо спорт дээрлик бардык түрлөрүн колдойт.
ишин көзөмөлгө өткөрүү тышкары, жигердүү жашоо пайдалануучулардын кызыкчылыгын колдоо кызыктуу өзгөчөлүктөрүнүн бир топ бар: окуу планын курамы, максат коюу, башка кызмат катышуучулар менен атаандаштык, шыктандыруу макалалардын, жана үзгүлтүксүз эскертүүлөрү. Тилекке каршы, акыркы жылдары кызматы акча боюнча көбүрөөк багытталган болуп калды, аны менен байланыштуу бомб көрүндү, жана мүмкүнчүлүгү көп өзгөчөлүктөр гана Premium-нускасына жогорулатуу кийин ачылат.
жүктөп Endomondo
Running Анткени салмак жоготууга
Тар Россия App Store деп аталган арыз багытталган Арыктоо үчүн Running. биринчи сен спорт даражасын тандап, сага кемчиликсиз окутуу схемасын таба кыска түрдө арыз толтуруу керек баштаганда.
Баары абдан так жана түшүнүктүү: планын түзүү кийин, учурдагы Workout тандап жана иштетүү үчүн башташат. Класстар көчөдө жана жөө күлүктөр чуркаган жолдо болушу мүмкүн. Сиз жеткен так көрсөтмөлөрдү менен audiopomoschnik жардам берет жараянын колдоо үчүн мыкты натыйжага жетишүү үчүн аткаруу керек.
Running Анткени салмак жоготууга Download
Strava
Чабармандар колдонуу машыгуу учурунда сиз колдоого багытталган жана адамдарды пикирлештерин табууга арасында белгилүү. Strava гана спорт менен үч түрдүү колдойт - иштеп, тебүү жана сүзүү.
бекер нуска, сиз, көз көнүгүүнү, алдын ала каттамын түзүү жүргүзүү Досторду кошо алат, Сыйпалап изилдөө сенин статусу, ылдамдык, алыстан байкап туруу менен, мисалы, GPS-сенсор менен сааттардын кошумча түзмөктөрдү туташтыруу үчүн кулак салгыла +. , Максаттарды түзүү Достор менен учурдагы жайгашкан бөлүшүү үчүн, реалдуу убакыт окутуу жана башка төлөмдөрүнүн толук анализ ала Premium-нускасына түрткү бериши керек.
жүктөп Strava
Moves
Толугу менен акысыз арыз жазуусу күн ичинде өз ишин көзөмөлдөөнү жүзөгө. Туура иштеши үчүн, сиз чөнтөгүнө же баштыгына сиздин Iphone көтөрүп гана керек. Чынында эле, анын пайдасына болгон өтүнмө өтө минимализм, - деп эч кандай кереги жок баскычтарын алаксытып, маалымат.
Moves түрдө алек так аныктоого болот: баса, чуркоо, жарыш же эс алып жатышат. Мындан тышкары, өтүнмөнүн каттоо алыстан, өрттөп калория, Расстояние по маршруту жана иштин башка көрсөткүчтөрдү эске алынат. Сен жөн гана мезгил-мезгили менен иштетүү керек жүрүшүнө көз салып туруу үчүн, силер көп учурда муну унутуп жок деп, Сен эскертип турган убак жакындап калды.
Download Moves
Nike + Run Club
спорт атрибуттарды легендарлуу аталышы жана бүткүл дүйнөгө таанымал өндүрүүчүсү - Ника бир компания - чуркоо иш өз спорттук клуб түшүндүм. пайдалуу жолдору көп сандаган менен чуркоо, ал эми Nike + Run Club кемчиликсиз бир шериги болуп саналат.
Бул спорттук клуб болгондуктан, досторду, алардын иш-аракеттери боюнча көз салып турат жана жаңы жетишкендиктери үчүн атаандашууга ойлонуп түрткү кошуу. audioinformator чуркоо окутуу азыркы учурда, албетте, жөнүндө, силерге чындыкты айтып коёюн, силер тажап кетүү эмес, ал эми арыз сүйүктүү музыка ойнотмо салып. Бардык колдонуучулар Даярдыктын түрдүү өлчөмдө болушу мүмкүн экенин эске алып, Nike + Run Club сиз жекече окуу планын түзүүгө мүмкүндүк берет жана ал акысыз толук акысыз баары бар.
Nike + Run Club түшүрүп алуу
чуркоо сыяктуу элдик жана жеткиликтүү спортту улантуу менен, аны менен тыгыз, алардын ден-соолук жана жаңы бийиктикке жетүүгө тескей турган менен спутник, алыш үчүн маанилүү болуп саналат. Бул арыздарды болбосун бул сизге жардам берет.
